歯のクリーニングの内容と特徴を解説
歯科で受けられるクリーニングの具体的な内容とは？
歯科で受けるクリーニングとは、歯の表面や歯と歯ぐきの境目に付着した歯垢（プラーク）、歯石、着色汚れなどを専用の機器で除去する処置です。これにより、家庭での歯磨きだけでは落としきれない汚れを取り除き、口腔内を清潔に保つことができます。
特に、歯石は硬くこびりつくため通常のブラッシングでは除去できません。歯科医院では、超音波スケーラーや専用のスケーラーを使用して効率的かつ衛生的に除去します。
例えば、「スケーリング」や「PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）」があり、目的に応じて使い分けられます。
ホワイトニングとどう違う？黄ばみや着色は落ちるのか
クリーニングとホワイトニングは混同されがちですが、目的と効果が異なります。クリーニングは歯の表面の汚れを落とす処置であり、ホワイトニングは歯自体を白く“漂白”する治療です。
クリーニングは表面のステイン（着色）を除去しますが、ホワイトニングは専用の薬剤を使って歯の内部に働きかけ、色そのものを明るくします。
例えば、紅茶やコーヒー、赤ワインなどによる外部の着色はクリーニングで落ちますが、加齢や遺伝による内部の黄ばみはホワイトニングが必要です。
クリーニングは痛い？実際の感覚と対処法
一般的に、クリーニングは痛みは少ないですが、歯ぐきに炎症がある場合や知覚過敏の方には刺激を感じることがあります。
これは、超音波スケーラーなどの器具が敏感な部位に触れることで、しみたりチクチクしたりする感覚が出るためです。
ただし、事前に歯科医師や歯科衛生士に相談すれば、出力の調整や表面麻酔の使用などの対策をとることが可能です。
歯の表面の汚れと内側の黄ばみはどう違う？
歯の見た目に影響を与える汚れには、表面の着色と内部の黄ばみがあります。表面の汚れは、飲食物や喫煙によって付着し、クリーニングで除去可能です。
一方、内側の黄ばみは、加齢や遺伝が原因で、歯の内層が変色することで生じます。
例えば、表面の茶渋やタバコのヤニはクリーニングで取り除けますが、年齢とともに増す黄ばみにはホワイトニングが必要になることが多いです。
クリーニングで得られる“自然な白さ”とホワイトニングの違い
クリーニングの目的は、歯の本来の色に戻すことです。それに対してホワイトニングは、元の色以上に歯を白くすることを目指す治療です。
そのため、自然な清潔感を求める方にはクリーニングが適していますが、より明るい白さを求める方にはホワイトニングがおすすめです。
例えば、定期的なクリーニングでステインを除去することで、歯の自然な白さと健康的な印象を維持できます。
歯のクリーニングの費用は？
クリーニングの費用は、保険適用だと歯周病治療や予防を目的とした内容になるため、およそ3000〜5000円ほどになります。
歯のクリーニングに通う頻度と効果
歯科医師がすすめる理想的な頻度とその理由
クリーニングは3〜4ヶ月に1回の頻度が推奨されています。これは、歯垢やバイオフィルムが再び形成されるまでの期間を基にした目安です。
歯周病の予防や早期発見にも効果的で、症状が進行する前に対処できるメリットがあります。
例えば、リスクが高い方は3ヶ月に1度、それ以外の方は半年ごとの受診が理想とされます。
「歯のクリーニングは必要ない」は本当？放置によるリスク
日々の歯磨きだけで十分と考える方もいますが、それでは落としきれない汚れが徐々に蓄積します。特に歯石は時間とともに硬くなり、歯周病や口臭の原因となります。
放置すると、歯肉炎が進行し、やがて歯のぐらつきや抜歯にまでつながる恐れもあります。
このようなリスクを避けるためにも、定期的なプロフェッショナルケアが重要です。
歯のクリーニングにかかる時間は？忙しい人でも通いやすい？
クリーニングの所要時間は30分〜1時間程度が一般的です。内容や歯の状態によって変わりますが、多くの場合短時間で完了します。
仕事や家事の合間でも受けやすく、通いやすいのが魅力です。日常のスケジュールにも無理なく取り入れることができます。
定期的なメンテナンスが将来のトラブルを防ぐ理由
定期的なクリーニングは、むし歯や歯周病などの口腔トラブルを未然に防ぐ最も効果的な方法です。
口腔内の状態は常に変化しているため、トラブルが大きくなる前に発見・対処できることが最大のメリットです。
例えば、歯石の下に隠れていたむし歯や歯周病の兆候を早期に見つけることができ、治療費や通院回数を抑えることにもつながります。
なお、より安心して治療を受けるためには、専門知識と技術を持つ認定医が在籍する歯科医院を選ぶことをおすすめします。定期的なクリーニングは、むし歯や歯周病などの口腔トラブルを未然に防ぐ最も効果的な方法です。
口腔内の状態は常に変化しているため、トラブルが大きくなる前に発見・対処できることが最大のメリットです。
例えば、歯石の下に隠れていたむし歯や歯周病の兆候を早期に見つけることができ、治療費や通院回数を抑えることにもつながります。